Для перелистывания страниц используйте клавиши ←→, либо кликайте по левой или правой части картинки. Для комфортного чтения картинку можно масштабировать в меню настроек читалки, кнопками ZX.
Настройте читалку под себя!
Вы можете читать всю мангу как вебку, переключив в настройках Режим чтения на веб!
Мы с мужем высокие, а мой ребенок коротышка. Эта моя боль и бабушки (моей мамы) и вообще у нас в семье все высокие кроме нее. Что я делала не так? Наверное молока мало пила... так что от генов тоже не всегда все зависит...
Реально для роста нужно много чего, особенно животные белки: мясо, рыба, яйца. "Полезный холестерин", который в них есть, нужен для построения стенок клеток организма.
При выборе спорта отдайте предпочтение тем видам, при которых вас вертикально меньше плющит гравитация (бег, прыжки - будете ниже, плавание - выше при прочих равных условиях хотя бы на пару сантиметров), ну или хотя бы после вертикальных нагрузок порастягивайтесь, повисите не турнике хоть.
Просто жрать макароны вдоль не поможет.